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有問必答網心理健康科失眠 → 我每天晚上都做夢咋回事

我每天晚上都做夢咋回事

男 | 23歲 2018-04-08 19:45:53 6人回復 來自

健康咨詢描述: 我每天晚上都做夢咋回事,都做好久了,天天做夢,夢到的都是亂七八糟的夢,

醫生回復區

盛秀云
盛秀云 聊城市第二人民醫院   主治醫師 擅長: 急性淋巴細胞白血病,營養性巨幼細胞性貧血,缺鐵性貧 幫助網友:18286
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2018-04-08 19:51:09 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據您的描述,您不要有太大壓力,可能根據你精神壓力又關。建議放松心情,保持良好的作息時間。慢慢的,看看會不會好些。
      指導意見:
      希望我的回答可以幫助你,如果有疑問的話,歡迎您再來咨詢。^_^
      

劉娜
劉娜 臨沂市第三人民醫院   主管護師 擅長: 痛經,子宮肌瘤,宮外孕,子宮內膜異位癥,宮頸癌。 幫助網友:4554稱贊:1
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2018-04-08 19:49:12 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你的描述你天天做夢說明你的睡眠狀態不是很好。
      指導意見:
      建議你加強鍛煉,改善睡眠,天天做夢說明你的睡眠一直是淺睡眠狀態,大腦皮層休息不夠。
      

樂建康
樂建康 主治醫師 擅長: 胃十二指腸潰瘍出血,胃十二指腸潰瘍,小兒支氣管炎, 幫助網友:2106稱贊:2
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2018-04-08 20:06:56 我要投訴

      病情分析:
      失眠,多夢這種情況是心腎虛或者膽郁痰擾引起的,主要是以失眠,多夢,精神差為主要癥狀表現。
      指導意見:
      你這種情況來看,這個是多夢的癥狀表現,這種情況主要是心腎虛導致,這種情況可以吃七葉安神片和安神補腦液治療。
      
      以上是對“我每天晚上都做夢咋回事”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

馬俊林
馬俊林 主治醫師 擅長: 艾滋病,艾滋病合并癥,艾滋病合并多器官衰竭,結核, 幫助網友:8449
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2018-04-08 20:11:28 我要投訴

      病情分析:
      你好!根據你的自述你的這種情況應該是神經虛弱引起的多夢。
      指導意見:
      根據你的自述你的這種情況可以服用維生素b1,刺五加片,谷維素,朱砂安神丸。
      

崔亞玲
崔亞玲 二級心理咨詢師 擅長: 強迫癥,抑郁癥,焦慮癥 幫助網友:21958稱贊:6
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2018-04-08 20:12:37 我要投訴

      每個人每天晚上都會做夢的,不過我們的睡眠是深睡眠與淺睡眠交替進行,在深睡眠時候也會做夢,但是不記得,淺睡眠時候做的夢,才能夠記得或模糊記得。多夢只是說在淺睡眠時間比較長。睡眠質量比較差。白天要適度運動,可以經常拍打頭部,尤其是頭頂靠前的部位,要經常拍打,拍到皮膚微微發熱比較好力度,以自己能夠承受為宜時間可自行掌握。
      

陳安麗
陳安麗 二級心理咨詢師 擅長: 夫妻溝通,婆媳溝通,親子溝通 ,家庭暴力,場人際溝 幫助網友:19338稱贊:1
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2018-04-08 20:13:46 我要投訴

      你好,根據你所說的情況,首先的話有一些夢境是根據白天或者是說經歷過的事情,我建議你在睡前最好是能夠放松自己心情,以及睡前不可以做劇烈運動,希望我的回答對你有所幫助。
      

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