你好，分析你的描述，考慮你患有抑郁障礙，建議你去看精神科醫生，做系統的詢診、測評、檢查，對疾病做到早發現、早診斷、早治療，同時也可適當增加運動量，運動有助于多巴胺的分泌，幫助你恢復精力，望及早就醫，祝身心安康
      

      根據你描述的情況看，你這種情況有一寫抑郁癥，伴有一些情緒控制障礙。首先你最好去當地的精神衛生中心就醫，讓醫生實際的面診一下并做心理測驗來確診，以便及時的治療，你也可以去百度上搜scl90，這是一個心理測驗量表，你做完以后把結果截屏發給我，用來評估一下你的心理狀態。作為你自己也要多培養些興趣愛好，遇到問題要換個角度去考慮，學會順其自然的去生活。

      病情分析：
      你這個年齡本身就是處在青春期，是人生發育的第二階段比較叛逆，而且情緒不穩定也是很正常的
      指導意見：
      發現內心的壓抑，有很多途徑可以看書，可以和朋友親戚多交流，還是建議你避免用極端的方法去發泄你內心的壓抑
      
      以上是對“有人說是抑郁癥自己覺得不像”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！