注意觀察，如果沒有癥狀可以不用治療，平時多喝水，做上下跳躍運動，有助于結石排出體外，飲食要規律，少食多餐，不要暴飲暴食，不要吃辛辣生冷刺激的食物，注意保暖，不要著涼，定期到醫院復查
      

      病情分析：
      你好，這么大的結石，如果不卡在輸尿管，就不會疼痛，也沒有必要碎石，治療！可以繼續觀察！
      指導意見：
      根據你現在的情況，建議你多飲水，每天做跳繩，跑步！有一天它可能就排出去了！如果疼痛了，可以打止痛針！
      

      根據你的情況考慮，建議你應該及時去醫院的泌尿科治療，長期在腎結石的刺激下，有可能會誘發了腎臟疾病，平時飲食不要吃含鈣高，或者是富含草酸鹽，磷酸鹽的食物，不要喝酒。
      
      以上是對“右腎上極實質內結石，8mm”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！