您好，崴腳一般是踝關節扭傷，踝關節是比較復雜的關節，有骨頭，韌帶和關節囊，扭傷后雖然骨頭沒有問題，但您當時韌帶肯定受傷了。您目前的疼痛不適，主要是軟組織挫傷而引起的。平時多注意休息，避免過度的活動，以免加重不適。疼痛時可以用云南白藥氣霧劑噴于疼痛部位，也可口服布洛芬緩釋膠囊。平時可以熱敷按摩，可以熱水泡泡腳，慢慢恢復。
      

      病情分析：
      你好，根據你描述的情況和照片來看，踝關節扭傷若急性韌帶損傷修復不好，韌帶松弛，易致踝關節習慣性崴腳，導致踝關節慢性不穩定。
      指導意見：
      建議：對反復損傷副韌帶松弛、踝關節不穩定者宜長期穿高幫鞋保護踝關節后期由于慢性不穩定可致踝關節脫位關節軟骨退變致骨關節炎可在關節內注射藥物如玻璃酸鈉等或采用關節成形術治療。
      

      病情分析：
      你好，根據你的病情描述，這種情況要注意軟組織慢性損傷，患足不要太勞累，不要劇烈運動。
      指導意見：
      建議養成每晚熱水泡腳的好習慣促進血液循環，忌煙酒辛辣刺激食物，患足不要劇烈運動，勞逸結合，也可以用紅外線烤燈理療照射。
      
      以上是對“一年前打球崴了腳，現在還疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你的這種情況不是骨頭的問題，而是骨頭中間的滑膜，損傷引起的慢性炎癥，另外還有軟組織拉傷，引起的慢性炎癥。
      指導意見：
      可以做一個腳踝的磁共振看一下，應該要是比x光片看的要清楚的多。你可以吃點兒非載體類的消炎藥，配合活血化瘀的藥物，吃一段時間，然后再配合中醫的理療按摩，熱敷，治療一段時間，效果可能會好一點，還有就是睡覺前用熱水泡泡腳，睡覺的時候把腿抬高，那樣可以減輕水腫，也可以帶一個護踝。