出現這種情況考慮應該是酸痛部位肌肉的無菌性炎癥，這種輕微的炎癥，考慮和您走路過多有關系，因為您比較年輕，所以稍微休息就可以逐漸恢復。一般無需特殊治療，如果疼痛比較明顯，可以口服點舒筋活血和消炎止痛類的藥物，晚上休息的時候可以把下肢稍微墊高，平時也可以適當熱敷，這都有利于癥狀的減輕。
      

      你好，這是有關勞累引起氣血不足導致，建議不要太擔心，平時適當鍛煉身體，也可以服用一點活血化瘀藥物，如中藥調理，應該沒有問題，不需要擔心，希望對你有所幫助
      

      病情分析：
      膝蓋周圍有沒有腫脹呢？如果沒有外傷，應該問題不大的！應該還是天氣炎熱的緣故！
      指導意見：
      我覺得你現在注意休息，不要壓力太大了！保持良好心態就好！睡覺時把腿抬高，適當熱敷！
      
      以上是對“這幾天出去找工作走一公里左右就感覺很累”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！