病情分析：
      你好，發現這個去檢查過嗎？做了什么治療？方便拍下患處看下，平?；顒釉鯓?？接觸什么？
      指導意見：
      從你描述情況來看考慮蕁麻疹可能，可以抗過敏治療，擔心的話可以去做過敏源檢查找出過敏源不要接觸就可以。

      病情分析：
      考慮過敏引起的現象，會有皮疹皮膚起包，瘙癢破潰脫皮，手抓之后癥狀加重。
      指導意見：
      建議少吃辛辣生冷刺激性食物和海鮮，避免反復手抓，涂抹夫癢清，口服氯雷他定調理，可以有所好轉。

      病情分析：
      你好，就你描述的情況，應該考慮是過敏原因引起的蕁麻疹，你需要服用西替利嗪，或者是氯雷他定，必要時到醫院化驗過敏原，脫離過敏原。
      指導意見：
      建議您最好是到附近醫院進一步檢查，查找原因，明確診斷后，在當地醫生的指導下，及時針對性的治療。
      
      以上是對“可能是蕁麻疹，昨天晚上出去活動一公里走了倆公里”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！