您好！據您所述的情況受家庭環境成長或近期重大事件影響情緒及社會經驗較少處理事情時易出現不周全引起做事不能正確分析和情感用事導致如上表現，建議您退一步靜下來思考重要的事情，必要時借鑒別人的做法和經驗來處理事情。
      

      你好，可能是現在的你思路不清晰，意志不堅定，還有就是不理智。找到造成目前情況的原因.根據具體情況進行調整。靜下心來，好好的把思緒理清楚，會分的清楚的。實在不行，可以到心理咨詢機構找醫生看看。
      

      你好，根據你講述的情況，腦子自己胡思亂想瞌睡，有時候分不清現實和夢境，考慮是精神受挫折導致，需要自己調節自己心情，把心里壓力傾訴出來，多戶外參加集體活動，建議到醫院精神科進行檢查就診。
      
      以上是對“腦子自己胡思亂想瞌睡”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，看了你的描述，你沒有提供真實年齡，你說可能是被氣瘋了，誰氣你了，因為什么氣你？
      指導意見：
      不提供真實年齡對于幫助你是一個很大的障礙，你的意思是因為生氣，腦子里會不自主的胡思亂想，而且還瞌睡，這種情況跟生氣有直接關系，建議找個地方發泄一下，讓大腦清醒清醒。
      

      病情分析：
      胡思亂想，可能這些想法偏消極負面，所以會影響到自己的情緒，進而影響到了自己的分辨能力。慢慢去調整就會好轉的。
      指導意見：
      多去做深呼吸讓自己來放松，然后調整自己的想法，讓其積極向上，可以去做些自己喜歡的事情，充實生活保持心情愉快。