你好，根據你的描述。建議你規律作息，保持充足的睡眠，平衡膳食。少吃油膩，動物內臟。適量的吃一些瘦肉，魚蝦，多吃新鮮蔬菜，水果。適當活動。必要的時候可以去當地正規醫院的神經內科，請專家做一些相關的檢查。比如腦電圖等。

      你好，根據你的描述，考慮你還是眼睛閃光導致的，建議你去醫院的眼科就診，完善相關檢查后對癥處理。平時要注意用眼衛生，看手機，電視，電腦時間不可過久，中間要休息眼睛，不可用眼過度。
      

      病情分析：
      你的情況可能是勞累或者休息不好導致的腦血管痙攣所致的異常的。
      指導意見：
      建議你平時適度的休息的，保持好的睡眠的，少吃辛辣的食物的，可以服用尼莫地平治療的
      以上是對“左邊的腦袋有一點問題”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！