從你說的這種狀況來說，像一個缺鈣引起來的抽筋，可以給予補鈣，比如鈣爾奇D口服，平時要加強飲食攝入，適當加強鍛煉，增加身體的鈣質和骨密度。
      

      你好，根據你的情況描述，考慮可能由于肌肉痙攣引起上述癥狀。建議熱敷患處，并輕輕按摩，注意休息，適當運動，避免劇烈運動，按時補充鈣劑，飲食結構以豐富均衡為主。必要時到醫院檢查微量元素。
      

      你好，慢慢揉一下抽筋的腿部肌肉，放松。肌肉痙攣后，會分泌一些物質，導致酸疼。建議你適度活動，促進局部血液循環，減輕酸疼癥狀，晚上睡覺注意保暖，防止受涼，避免白天活動勞累。
      
      以上是對“抽筋后一直疼，該咋辦啊”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      昨天早上腿抽筋，現在還有點疼痛，出現這種狀況。考慮是缺鈣的情況比較大一些。
      指導意見：
      建議先按摩按摩，局部熱敷一下，慢慢就會緩解的。然后平時要多喝點骨頭湯，多吃些豆制品。奶制品，要補鈣口服的鈣片。
      

      病情分析：
      你好，從你說的腿部疼痛的情況，應該是由于抽筋肌肉收縮引起的。
      指導意見：
      注意保持心情放松，過一段時間會好的，去醫院檢查檢查一下抽筋原因，不要再抽筋就好了
      

      病情分析：
      這種癥狀，考慮有可能是因為受涼，或過度勞累，或因為缺鈣而引起的。
      指導意見：
      建議口服雙氯芬酸納，布洛芬，口服鈣劑，同時注意保暖，不要受涼，不要過度勞累，多曬太陽，多吃含鈣多的食物。