你說的問題被稱為脛骨結節軟骨炎，多見于生長發育的兒童劇烈運動后引起了脛骨結節炎癥。通過休息減少負重活動，佩戴護膝保護關節，會逐漸恢復，生長發育結束，疼痛就會消失，但是突起不會變小。

      病情分析：
      膝蓋下面的突出的小疙瘩是脛骨粗隆，正常人都有的。髕骨韌帶這個地方長到骨頭里。
      指導意見：
      如果活動的多這個地方會有疲勞損傷會引起疼痛。如果疼痛了就不要劇烈運動了，一般休息三周就能恢復了。可以適當熱敷，貼膏藥，能促進恢復。

      病情分析：
      你好，根據你的情況來看，你這個是脛骨結節骨骺炎，這給你長時間的運動有很大關系的
      指導意見：
      建議你可以減少活動，可以給與局部熱敷，在給與活血化瘀止疼藥口服，等過去發育期就會好的
      
      以上是對“膝蓋下骨突出，有時會疼痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您目前情況的發生考慮和身體缺鈣刺激是有關系的，您目前正處于青春期是身體發育的一個高峰，如果此時身體補鈣不足的話就會發生目前的情況的
      指導意見：
      建議目前可以通過口服碳酸鈣D3片來進行治療就可以的，平常在生活上注意休息，不要太過勞累，天氣好的時候需要多外出曬太陽，還需要多吃富含鈣質的食物，像豆制品、乳制品等都是需要多吃的