指導意見：
      您好，皮膚出現這些紅斑，一般是由于色素沉著引起的，是一種常見的皮膚病，沒有皮膚瘙癢癥狀。要注意保持局部清潔衛生，不要吃辛辣刺激性食物，避免陽光直射，可以使用維生素A軟膏外涂。

      你好，不知道手心和腳底有沒有。癢不癢？從照片上看，考慮是玫瑰糠疹或感染的可能性大。建議你最好抽時間到醫院，詳細檢查一下，明確診斷，再決定怎么處理。也可以外用曲咪新軟膏觀察。
      

      病情分析：
      你好！根據你的描述和圖片看，這是由于局部毛孔堵塞，細菌感染引起的毛囊炎，可以用碘伏消毒，紅霉素軟膏涂抹。
      指導意見：
      建議，注意休息和局部皮膚清潔，衛生，不要用手撓抓或摳挖，勤換內衣，穿寬松，透氣，棉質的內衣，避免摩擦，清淡飲食，忌辛辣，刺激食物。
      
      以上是對“大腿內側和腰上出現紅斑”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！