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有問必答網心理健康科 → 你好,每天都徹夜不眠,

你好,每天都徹夜不眠,

女 | 36歲 2019-06-11 03:39:23 3人回復 來自

健康咨詢描述: 你好,每天都徹夜不眠,是咋回事?有啥辦法解決沒有?

醫生回復區

孫鳳彩
孫鳳彩 棗莊市精神衛生中心   副主任醫師 擅長: 精神分裂癥,心境障礙,戀愛,婚姻家庭問題心理咨詢, 幫助網友:78766稱贊:2
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2019-06-11 05:03:59 我要投訴

      如果每天都徹夜不眠,這種情況屬于睡眠障礙,你就需要去精神衛生中心就醫,需要在醫生的指導下系統的服藥治療,可以適當的吃助眠的藥,平時一定要養成良好的休息睡眠規律,白天多做一些戶外活動,避免緊張焦慮和思慮過多。

2019-06-11 07:47 匿名追問

吃百樂眠膠囊可以嗎

2019-06-11 09:31醫生回答:

百樂眠膠囊也可以解決失眠的問題,

2019-06-11 10:08 匿名追問

百樂眠可以和安神補腦液一起喝嗎

2019-06-11 10:09醫生回答:

這兩種藥都是安神的,最好不要一起喝,有可能會是效果協同。副作用增加,喝其中的一種就可以了。

2019-06-11 10:11 匿名追問

分開一個小時喝可以嗎

2019-06-11 10:42醫生回答:

像這種情況,最好使用一種藥物,不要多藥物聯合使用,對身體健康不好的,副作用會大的,損害你的肝腎功能的。

高守東
高守東 二級心理咨詢師 擅長: 學生厭學,早戀,網隱,以及親子關系,夫妻關系處理等 幫助網友:3247
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2019-06-11 03:49:36 我要投訴

      病情分析:
      您好!您這情況與神經精神興奮有關系的。建議你注意減輕大腦興奮狀態,睡前做體操適當放松,避免服用興奮飲料,如咖啡,濃茶等,不吸煙,刷牙,洗牙,保持口腔清潔,并注意改善睡眠環境等。
      指導意見:
      減輕大腦興奮狀態,精神放輕松些。可以口服七葉神安片、腦靈素治療。白天一定不要睡覺把睡眠留在晚上睡。白天加強鍛煉在身體比較疲乏的情況下一般會比較好睡一點。祝您早日康復,健康快樂!

2019-06-11 04:09 匿名追問

百樂眠膠囊可以嗎

2019-06-11 04:11醫生回答:

您好!百樂眠膠囊也可以的。要放松心態,養成良好的休息習慣是關鍵。祝您身體健康快樂!

2019-06-11 07:49 匿名追問

百樂眠膠囊可以和解郁安神顆粒一起吃嗎

2019-06-11 10:47醫生回答:

您好!建議您到當地醫院精神心理科診斷治療,按照醫生的意見去服用。藥物盡量不要亂吃,是藥都有副作用,長期使用易產生依賴性。

趙蘇蘭
趙蘇蘭 二級心理咨詢師 擅長: 學生壓力管理,厭學,人際關系煩惱,親子矛盾,情感婚 幫助網友:4930
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2019-06-11 03:50:38 我要投訴

      病情分析:
      你好,很高興幫你解決問題,你每天都徹夜不眠,自己也不知道什么原因造成的,想解決這個問題,你今天有這樣的求助,我會盡力幫助你的
      指導意見:
      失眠的原因很多,首先是,心里有心事困擾,就會出現失眠,這需要,這個心事你能放下或者是得到解決,才能夠解決失眠的問題。你需要分析一下,是否還有其他的原因造成了失眠。如果感覺到沒有很明顯的原因,那就是單純性的失眠,需要及時的進行調整一下,比如可以改變一下生活方式,多參加體育鍛煉,多曬曬太陽,晚上睡覺就會更香甜,還可以在實在睡不著的時候服用一顆艾司唑侖也能讓你有好的睡眠。
      以上是對“你好,每天都徹夜不眠,”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

2019-06-11 04:08 匿名追問

吃百樂眠膠囊可以嗎?

2019-06-11 04:21醫生回答:

也可以服用

2019-06-11 07:49 匿名追問

百樂眠膠囊可以和解郁安神顆粒一起吃嗎

2019-06-11 08:48醫生回答:

可以一起吃

2019-06-11 10:07 匿名追問

百樂眠膠囊可以和安神補腦液一起吃嗎

2019-06-11 10:23醫生回答:

這兩個要一起吃,會加強鎮靜安神作用

2019-06-11 14:12 匿名追問

百樂眠膠囊和安神補腦液一起吃效果更好是嗎

2019-06-11 14:47醫生回答:

是的,這兩種藥在一起會起到協同作用

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