心肌缺血應該避免劇烈的活動和過度的勞累，劇烈的活動和過度的勞累，會更加重心肌缺血引起身體不適。要注意休息，不要過度勞累，不要熬夜，飲食營養要全面，不要偏食節食。

      你好！心肌缺血的時候還是要注意休息，避免劇烈運動，根據醫囑按時服用藥物改善癥狀，平常養成良好的生活習慣，作息規律，飲食規律清淡易消化高維生素高熱量忌暴飲暴食生冷辛辣刺激性油膩食物，多吃水果蔬菜。
      

      你好，你的癥狀考慮可能是心肌供血不足引起的，建議你及時到正規醫院心內科就診，做24小時動態心電圖及心臟彩超檢查，明確診斷后再及時治療，平時注意休息，避免過度勞累熬夜，保持心情愉快舒暢，避免劇烈運動。
      
      以上是對“心機缺血可以劇烈運動嗎？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，心肌缺血常見于中老年人，不會出現在年輕人身上。正常的心率是100-60次/分，心率快常見于貧血，甲狀腺功能亢進等，建議看心內科醫生，做心電圖，心臟彩超，查血常規，心肌酶譜，甲狀腺功能，查清原因好治療。