不知道上次受傷有多久了，是否有骨折？要考慮再次損傷可能，如果上次有骨折現在會疼痛就需要復查拍片看看，如果上次沒有骨折那么現在也不用特殊處理，休息一段時間外用些藥物治療。
      

      你的情況已經詳細閱讀了，根據你說的這種情況有可能是跳遠后肌肉拉傷了建議你用扶他林外噴多休息。觀察看看。如果3-5天后仍不好轉。建議去醫院看一下是不是有骨折的問題。
      

      病情分析：
      根據你提供的資料分析首先考慮是跳遠引起小腿舊傷復發或者小腿肌肉的痙攣拉傷。
      指導意見：
      建議你少活動注意休息，休息是把腳抬高，可以局部噴云南白藥氣霧劑，口服非甾體類抗炎藥，活血化瘀的藥物。
      
      以上是對“小腿跳遠之后會痛怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！