跑步五公里腳踝和膝蓋疼
女 | 20歲 懸賞2個健康幣
2019-05-31 15:01:30
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健康咨詢描述： 每天跑步五公里，最近感覺腿很難受，膝蓋不疼，但是大腿背面，膝蓋關節那一部分感覺很緊，閃疼閃疼的，腳踝也有一些疼痛，平時站里時都會有一些難受，請問這種狀況還能繼續跑步嗎，應該怎么緩解呢，大概要緩解多久呢
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