指導意見：
      你的這種情況可能是腰臀部慢性軟組織勞損引起的，可以選擇理療，推拿按摩，針灸針刀，內熱銀，銀質針，浮針，注射治療，活血化瘀通經活絡的中成藥等方法治療。特別推薦銀質針、浮針治療。平時避免久坐久站，一定要多做運動。
      

      根據你描述的情況分析，臀部和腿疼的原因很多，可能與生產后勞累或生產時肌肉韌帶損傷等有關，建議去醫院拍片看看有沒有腰椎間盤突出癥，注意休息。必要時可以做采用理療,外用藥物,針灸,中藥等治療方法進行治療。
      

      您好：根據您的描述，您這種情況考慮是局部皮神經炎引起的疼痛，可能與受風受寒有關，這種情況建議您可以采用熱敷的方法或者是到醫院做做理療來緩解癥狀，平時應注意保暖，勿受潮受涼。
      
      以上是對“坐月子臀部下大腿部位疼皮膚摸著也疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      受過傷嗎？多長時間了？有無紅色皮疹，用過什么藥物嗎？腰疼不疼？
      指導意見：
      考慮有可能是受涼勞累，引起的肌筋膜炎，也不排除腰椎間盤突出壓迫神經所致。建議搞熱敷，必要時去醫院找大夫看一下。