你好，感覺手腕疼有可能是腱鞘炎，你所說的局部肌肉跳動的問題不大，有可能是休息不好神經(jīng)性導(dǎo)致的，如果感覺我快及大腿內(nèi)側(cè)疼痛，有可能是腰椎間盤有疾病，具體情況你到醫(yī)院系統(tǒng)檢查看看。

      指導(dǎo)意見：
      這種情況多懷疑為風(fēng)濕免疫系統(tǒng)疾病可能，比如炎癥等，建議近期避免勞累及熬夜，保持心情舒暢，可以局部熱敷處理，同時風(fēng)濕免疫科就診查體并行血沉、風(fēng)濕三項(xiàng)等檢查進(jìn)一步明確病情、指導(dǎo)治療。
      

      病情分析：
      這種情況這么短的時間才四五天，考慮是這里肌肉痙攣性疼痛引起的這些癥狀可能性大
      指導(dǎo)意見：
      這段時間，避免長時間一個姿勢久坐和低頭避免手臂和腿長時間一個姿勢坐什么從你們當(dāng)?shù)厮幍曩I一盒雙氯芬酸鈉緩釋片口服幾天
      
      以上是對“左腿左腳乏力，還有左手腕也乏力”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！