出現大便脹痛拉不出來，首先這種情況考慮是由于便秘引起的典型表現，這種情況需要積極的用一些潤腸通便的藥物來進行治療，需要按療程進行用藥，才能夠達到很好的治療和治愈的效果。
      

      病情分析：
      你好！你應該是因為飲食不當，引起的大便不通暢，腹部脹痛不適等癥狀。
      指導意見：
      注意多喝水，多吃些新鮮蔬菜水果，尤其是綠葉蔬菜，如：韭菜，芹菜，小油菜，菠菜等富含膳食纖維素高的食物，以促進腸蠕動。每天早晚都要安順時針方向按摩下腹部，也能促進腸蠕動，促進排泄。經過這些方法處理效果不好，可以補充點益生菌或者四磨湯口服液，以調節腸道功能。
      

      病情分析：
      根據你的描述，昨天大便發漲，不易排除，現在癥狀改善。
      指導意見：
      你這種情況可能是由于便秘引起的，平時應注意多喝水，多吃水果蔬菜，進食粗纖維飲食，并適當的進行體育運動，這樣可以防止便秘的發生。
      
      以上是對“昨天大便漲，拉不出來，今天吃東西了也不漲了。”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！