像這種已經是造成了心理方面的影響，建議積極的尋求心理幫助，或者自己想開一些，畢竟同學是不可能會跟自己一輩子的，所以可以改變生活的環境，或者是完全把這個事情不在意。
      

      您的這種情況只能自我調解心理狀態，就這么想，不要拿別人的錯誤懲罰自己，您這么做對自己是不利的。實在不行，可以找心理醫生給您疏導一下，希望我的回答能幫助到你。

      病情分析：
      這個情況，需要考慮焦慮狀態的表現，可能已經出現了心理障礙的情況，需要先評估診斷
      指導意見：
      建議可以去當地醫院神經內科就診，或者找心理醫生輔導，做心理評估表，然后根據評估結果干預治療為好。
      
      以上是對“焦慮不安，注意力不集中，恐社交”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您17歲，之前和一個同學鬧翻了，到現在沒有和好，看見她就煩，總是能看見她，注意力沒法集中。
      指導意見：
      正如您所說的，同學之間總是抬頭不見低頭見，鬧翻了都會煩惱，注意力無法集中，影響心情和學習是大事，過后想想沒有什么大不了的事，所以盡早和解為好。