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情緒低落莫名傷感想法消極遇事極端

女 | 21歲 懸賞2個(gè)健康幣 2019-05-22 20:27:30 5人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 不開心,別人一句話無緣無故就會(huì)傷到我,總想著別人說我壞話,別人聊天都覺得是在討論我,易怒易哭,總是很傷感,聽一些傷感的歌,看一些傷感的視頻,總把事情想壞的地方,害怕失望害怕尷尬,不好意思和別人說話,怕說錯(cuò)怕說了不該說的,每天都板著個(gè)臉,對(duì)什么都沒有太大興趣,特別極端大不了一死,自卑,覺得都比我好,自己和別人說了狠話自己會(huì)特別難受,會(huì)很自責(zé)。早上醒來莫名的孤單失落感,不想和人說話,晚上的時(shí)候睡不著覺,任何事任何人總是想太多。

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

肖杰男
肖杰男 山東國(guó)欣頤養(yǎng)集團(tuán)肥城醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 精神分裂癥,抑郁癥,躁狂癥,焦慮癥,更年期綜合癥, 幫助網(wǎng)友:6226
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2019-05-22 20:41:01 我要投訴

      目前你的表現(xiàn)考慮抑郁癥,建議你盡快調(diào)整心態(tài)放松心情,可以多做戶外活動(dòng),多與朋友交流溝通。實(shí)在不行就要服用抗抑郁藥物治療!最常選擇氟西汀早上一片治療!
      

萬(wàn)潔
萬(wàn)潔 宜春市第三人民醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 精神分裂癥,雙相障礙,焦慮障礙,抑郁障礙。 幫助網(wǎng)友:5564
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2019-05-22 20:36:51 我要投訴

      你好,根據(jù)你的描述,考慮可能與你性格有關(guān)系,你自卑,心情低落,脾氣暴躁。沒有利益和焦慮傾向,建議你注意放松心情,有事不悶在心里,多跟朋友和同學(xué)溝通交流,釋放內(nèi)心的壓力,多參加集體活動(dòng),鍛煉自己的膽量,日常多看看書,努力學(xué)習(xí)各種知識(shí),增強(qiáng)自信,慢慢調(diào)整,相信你一定會(huì)好起來的。
      

郭有棟
郭有棟 平遙縣古陶鎮(zhèn)衛(wèi)生院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 焦慮癥,煩躁,緊張,抑郁等癥狀 幫助網(wǎng)友:3968
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2019-05-22 20:44:51 我要投訴

      自己不要有自卑心理,不要有疑神疑鬼的心理,合理的調(diào)節(jié)一下自己的心態(tài),多與別人溝通和交流一下,不要有太多的壓力,可以慢慢調(diào)整就會(huì)好起來的
      
      以上是對(duì)“情緒低落莫名傷感想法消極遇事極端”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

高彬
高彬 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 兒童心理學(xué);繪畫心理學(xué);青少年心理咨詢等。 幫助網(wǎng)友:2264
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2019-05-22 20:29:58 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你描述的情況,情緒低落,做事沒有興趣,自卑,有自殺想法,考慮抑郁癥,建議你盡快到醫(yī)院心理科接受系統(tǒng)的藥物治療和心理咨詢。
      指導(dǎo)意見:
      根據(jù)你描述的情況,情緒低落,做事沒有興趣,自卑,有自殺想法,考慮抑郁癥,建議你盡快到醫(yī)院心理科接受系統(tǒng)的藥物治療和心理咨詢。
      

王建榮
王建榮 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 情緒情感問題,個(gè)人發(fā)展,人際關(guān)系,抑郁癥,強(qiáng)迫癥 幫助網(wǎng)友:6713
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2019-05-22 20:37:32 我要投訴

      病情分析:
      你好。你上面說了那么多,自己想朝那個(gè)方向發(fā)展?不要總是想別人會(huì)理解你,你連自己都認(rèn)識(shí)不清,別人怎么會(huì)完全理解你?
      指導(dǎo)意見:
      看來你的情緒抑郁,沖動(dòng)還很任性,現(xiàn)實(shí)不會(huì)象你想的那樣,任性只能折磨自己,消耗自己生命。希望你能好好想想自己的生活,找到改善的辦法。
      

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