健康咨詢描述: 不開心,別人一句話無緣無故就會(huì)傷到我,總想著別人說我壞話,別人聊天都覺得是在討論我,易怒易哭,總是很傷感,聽一些傷感的歌,看一些傷感的視頻,總把事情想壞的地方,害怕失望害怕尷尬,不好意思和別人說話,怕說錯(cuò)怕說了不該說的,每天都板著個(gè)臉,對(duì)什么都沒有太大興趣,特別極端大不了一死,自卑,覺得都比我好,自己和別人說了狠話自己會(huì)特別難受,會(huì)很自責(zé)。早上醒來莫名的孤單失落感,不想和人說話,晚上的時(shí)候睡不著覺,任何事任何人總是想太多。
目前你的表現(xiàn)考慮抑郁癥,建議你盡快調(diào)整心態(tài)放松心情,可以多做戶外活動(dòng),多與朋友交流溝通。實(shí)在不行就要服用抗抑郁藥物治療!最常選擇氟西汀早上一片治療!
你好,根據(jù)你的描述,考慮可能與你性格有關(guān)系,你自卑,心情低落,脾氣暴躁。沒有利益和焦慮傾向,建議你注意放松心情,有事不悶在心里,多跟朋友和同學(xué)溝通交流,釋放內(nèi)心的壓力,多參加集體活動(dòng),鍛煉自己的膽量,日常多看看書,努力學(xué)習(xí)各種知識(shí),增強(qiáng)自信,慢慢調(diào)整,相信你一定會(huì)好起來的。
自己不要有自卑心理,不要有疑神疑鬼的心理,合理的調(diào)節(jié)一下自己的心態(tài),多與別人溝通和交流一下,不要有太多的壓力,可以慢慢調(diào)整就會(huì)好起來的
以上是對(duì)“情緒低落莫名傷感想法消極遇事極端”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
根據(jù)你描述的情況,情緒低落,做事沒有興趣,自卑,有自殺想法,考慮抑郁癥,建議你盡快到醫(yī)院心理科接受系統(tǒng)的藥物治療和心理咨詢。
指導(dǎo)意見:
根據(jù)你描述的情況,情緒低落,做事沒有興趣,自卑,有自殺想法,考慮抑郁癥,建議你盡快到醫(yī)院心理科接受系統(tǒng)的藥物治療和心理咨詢。
病情分析:
你好。你上面說了那么多,自己想朝那個(gè)方向發(fā)展?不要總是想別人會(huì)理解你,你連自己都認(rèn)識(shí)不清,別人怎么會(huì)完全理解你?
指導(dǎo)意見:
看來你的情緒抑郁,沖動(dòng)還很任性,現(xiàn)實(shí)不會(huì)象你想的那樣,任性只能折磨自己,消耗自己生命。希望你能好好想想自己的生活,找到改善的辦法。
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