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情緒低落,想法偏激,焦躁不安

男 | 28歲 2018-08-01 09:01:51 2人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 情緒低落,想法偏激,焦躁不安,心態(tài)不好,喜歡杞人憂天,想幾十年以后的事情,有什么好的方法治療

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卜希霞
卜希霞 連云港市精神病醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長: 精神分裂癥,躁狂癥,抑郁癥,軀體性精神障礙。 幫助網(wǎng)友:7937稱贊:1
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2018-08-01 09:03:21 我要投訴

      您好!根據(jù)您的描述,您是出現(xiàn)了焦慮抑郁的情況,建議您到心理科進(jìn)行心理疏導(dǎo),注意調(diào)整心態(tài),多做喜歡的事,多運動,保持積極樂觀的心態(tài),過好每一天。
      

劉衛(wèi)兵
劉衛(wèi)兵 二級心理咨詢師 擅長: 強(qiáng)迫癥、失眠、自閉癥、精神分裂癥、產(chǎn)后抑郁。內(nèi)科、 幫助網(wǎng)友:4613稱贊:1
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2018-08-01 09:04:55

      你好,很高興為你解答,根據(jù)你以上描述的情況,這種情況不正常的,最好去大型醫(yī)院看,心理科醫(yī)生進(jìn)行心理疏導(dǎo),心理治療,目前不要過于緊張,放松心情,平時一定要注意休息,不能熬夜,經(jīng)常和家人朋友多交
      

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