情緒低落，焦慮不安，

女 | 30歲 2022-03-15 21:13:03 2人回復來自

健康咨詢描述：時時刻刻都在想事情，心靜不下來，情緒低落，焦慮不安，是什么原因，容易失眠，脫發

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情緒低落，焦慮不安，容易失眠脫發。有可能存在著焦慮和抑郁的情緒，建議及時調整心態，保持積極樂觀的心態非常重要，平時不要胡思亂想，要經常出去走走，散散心，多做有氧運動。

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2022-03-16 15:08:39 我要投訴

你感覺情緒低落，焦慮不安，而且靜不下來。像這種情況很像是抑郁焦慮等原因導致的，所以最好去專業的精神衛生中心就醫，讓精神科的醫生實際的面診，在精神科醫生的指導下吃藥治療，自己要多培養些興趣愛好，不要老是關注這些癥狀，出現癥狀的時候，及時的找一些自己喜歡做的事情去做，來轉移注意力。

掛號科室：精神科

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