月經推遲幾天，那么如果有性生活沒有避孕措施就不能排除懷孕的可能，可以用早早孕試紙測試一下，或者是化驗一下血HCG，如果沒有性生活，也有可能就是精神壓力過大引起的月經不調。

      病情分析：
      你好，如果有過同房史，平時月經周期規律，出現月經推遲建議用早孕試紙排除一下是否懷孕。
      指導意見：
      如果排除懷孕，可以放松心情，暫時觀察，或者到醫院做B超根據子宮內膜的厚度推算月經來潮的時間。
      

      病情分析：
      您好，很高興為您解答。妹妹，請問你既往的月經規律嗎？
      指導意見：
      妹妹，月經趕前錯后不超過一周都是正常的，建議你觀察，如果推遲超過一周還沒有來，且有性生活，就用試紙測一下，排除懷孕的可能。
      以上是對“好擔心月經一直不來，好害怕”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！