流鼻血多由于鼻腔粘膜內毛細血管破裂所導致。建議改善飲食習慣，多喝水，以及新鮮的蔬菜及水果，保持室內空氣濕度相對恒定。睡覺前可以鼻腔內涂抹紅霉素軟膏。
      

      你好，你的情況，首先要排除有沒有高血壓，尤其是運動的時候，血壓是不是升高嚴重，最好做動態血壓監測，另外，鼻出血需要去五官科排除鼻部疾病，還有就是有沒有貧血，去檢查血常規等排除血小板減少或凝血功能障礙。
      

      病情分析：
      你說的經常流鼻血，頭暈，心跳快等需要去醫院檢查，確定是否有貧血，血小板減少等疾病，一般需要配合中藥治療，常用的方劑有歸脾湯，苓桂術甘湯等。
      指導意見：
      完善檢查，確定疾病，中西醫結合治療，合理科學飲食，不要挑食偏食，補充維生素和微量元素，鍛煉身體，增強體質。
      
      以上是對“上樓梯頭暈，最近經常流鼻血”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你應該到醫院檢查一下血常規，看是否貧血引起的頭暈，心疼快。你經常流鼻血要到醫院五官科去看看，可以很快能治好，要到大一點的醫院。
      指導意見：
      你應該到醫院檢查一下血常規，看是否貧血引起的頭暈，心疼快。你經常流鼻血要到醫院五官科去看看，可以很快能治好，要到大一點的醫院。