扭傷后瘀血在腳內側不散該怎么恢復

男 | 17歲懸賞6個健康幣 2019-05-21 08:39:26 3人回復來自

健康咨詢描述：扭傷了腫的嚴重然后立刻拿冰敷是不是扭傷不能冰敷才造成這樣的后果腳內側那塊瘀血有點腫一直不散該怎么恢復我想知道扭傷了該怎么處理以后是不是不能冰敷

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你好，一般腳踝扭傷后24小時內冰敷，后可以熱敷，你做的對，還有局部軟組織有挫傷所以有淤血，這個情況如果排除骨折，可以暫時支具固定一下，對癥治療，局部理療，外敷扶他林軟膏，口服西樂葆對癥治療看看

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腳踝關節扭傷之后24小時內可以用冰敷，但是需要注意防止凍傷的發生，一般超過48小時需要用熱敷促進血液循環促進腫脹的消退，休息時抬高患肢。

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      扭傷之后有淤血，首先一定要避免下地行走，避免關節運動，48小時之內冷敷，48小時之后熱敷以及微波理療，活血化瘀藥物治療才能夠促進吸收。

      以上是對“扭傷后瘀血在腳內側不散該怎么恢復”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！