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請教可行的強身健體建議

保密 | 0個月 2009-03-04 21:18:48 1人回復來自

健康咨詢描述：你們好,我是一名21歲的女生,日常生活處于比較輕松的狀態,有好長一段時間沒有運動了,在此請專家給我提出科學,易行的鍛煉提議,例如在一天的運動安排；跑步在哪個時間段進行是可行的?早上作為晨練,還是下午黃昏的時間更好?請賜教

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劉醫生2007 醫師擅長: 功能性消化不良冠心病小兒哮喘腦梗塞腦出血幫助網友：174614稱贊：5368

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2009-03-04 21:19:54 我要投訴

這種情況是可以在早上進行跑步的另外就是可以晚上散步祝你健康

本品用于濕熱瘀滯所致的帶下病。...[說明書]

本品用于跌打損傷，跖骨、趾骨骨折，瘀血腫痛，吐血...[說明書]

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