消除焦慮最好的方法，是通過藥物治療和心理治療進行調整，二者聯合應用比單一方案有明顯優勢。在應用藥物治療上，我們首選的是抗焦慮藥物，如苯二氮卓類抗焦慮，勞拉西泮、阿普唑侖、艾司唑侖等，或者是非苯二氮卓類的抗焦慮藥，丁螺環酮或者是坦度螺酮。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述還有癥狀需要進一步評估才能確定需不需要減藥，千萬不要自己減。
      指導意見：
      建議選擇正規公立醫院心理科就診，行抑郁焦慮評估明確病情是否有緩解，是否達到減藥時機。注意調節情緒，緩解壓力，勞逸結合，戒除不良生活習慣。希望我的建議對你有所幫助。