局部外用聚維酮碘溶液清潔，避免摩擦刺激，穿柔軟舒適的鞋子，不要將其挑破，保留皰壁可以保護創面，有助于恢復，目前不要接觸水，以免出現感染。
      

      病情分析：
      你好像你這樣的情況，最好要用點碘伏消毒液消消毒，最近幾天要穿透氣的鞋子。
      指導意見：
      你最好要吃點兒消炎的藥物治療，避免傷口的感染。比如可以吃點阿莫西林或者是羅紅霉素。最近幾天不要吃辣椒，不要飲酒。
      

      病情分析：
      你好，用碘伏液棉棒涂擦消毒后抹百多邦消炎藥膏，規律抹藥，每天兩次。
      指導意見：
      建議近期少走路，盡可能避免擠壓摩擦到患處，平時穿寬松舒服透氣干凈鞋子。近期忌口，不喝酒，不吃海鮮類羊肉等易發食品，不吃辛辣刺激性食物。
      
      以上是對“板鞋跑操后腳磨出血泡”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！