你好，我看了你拍攝的口腔舌頭粘膜的相片，舌頭下面的不是息肉，是正常的解剖標志，每一個人的舌頭下面都有動靜脈和神經的走行，顏色發深的是靜脈，顏色很紅的是動脈，支配舌頭運動的舌神經就位于這個地方，總之，我在你的舌頭粘膜上面沒有看到任何異常現象，請你好好學習和努力工作，不要胡思亂想，平時注意多吃新鮮蔬菜和水果，補充身體需要的足量的維生素，特別是B族維生素，有益于提高口腔粘膜的抗病能力

      根據你所描述的情況，長息肉和長時間的不良刺激物的刺激有一定的關系，近期注意多休息，不要熬夜，少吃辛辣刺激性的食物，都是最新鮮的瓜果蔬菜，補充維生素。如果確診為息肉之類的還可以考慮手術，積極的治療牙齦炎和齲齒。