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有問必答網心理健康科 → 潔癖細節控自虐狂很煩躁

潔癖細節控自虐狂很煩躁

女 | 17歲 2019-05-12 21:03:52 1人回復 來自

健康咨詢描述: 一名高中學生,總喜歡做家務,在宿舍,床鋪柜子明明很整潔,我還是要重整一遍,才能安心入睡,若是稍稍整了一下,不費力,心里會覺得沒有整干凈,在家也是,2天以內一整家務,桌子上不喜歡放任何東西,什么都要清潔很到位,就連抽屜里要排放整齊,剛洗完澡,做了一頓飯后卻覺得又很臟,想洗澡,如果不按這樣來,會打亂我設下的自律條例,在不收拾的房間里,我只想做一攤爛泥,每天都是這樣,真的很累也很煩,我應該怎么做?

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張保華
張保華 首都醫科大學附屬北京安定醫院   主任醫師 擅長: 失眠、抑郁、精神分裂癥、焦慮癥等精神科疾病的藥物治
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2022-12-30 11:54:28 我要投訴

      這是強迫癥狀的表現。把強迫癥狀當做一個人,經常對“他”說些什么,把使你得病的責任推向外面的功能,繼而使自己輕松一些,你不會覺得自己得了強迫癥而感覺自己要承受更多的東西,如果把責任外化,你可以相對更輕松些。
      

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