你好！根據你的描述，可能由于飲食及作息不規律，脾胃運化功能差等導致。建議不要喝啤酒，少吃涼拌及辛辣的食物，多喝大米小米混合熬的粥，服用人參健脾丸或者歸脾丸，睡前逆時針按揉下腹部300次，天天堅持。
      

      病情分析：
      大便不成形是指常因胃腸功能紊亂、腸炎、消化不良等所致的大便形態改變。常表現為大便稀軟，一般排便次數可不增多。
      指導意見：
      建議您于當地醫院消化內科就診，可行大便常規檢查，內鏡檢查，明確病因后，針對原發病治療。
      

      病情分析：
      患者的癥狀，考慮腸道功能紊亂引起的消化不良的癥狀，與飲食，受涼有關系的。
      指導意見：
      建議清淡飲食，少吃多餐，禁辛辣食物，注意腹部保暖，用有益菌治療一周，如培菲康，調整腸道菌群。
      
      以上是對“大便不成型拜托醫生診斷”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！