你好,你這種情況應該是有腰椎間盤突出壓迫神經導致的,可以吃一段時間腰痛寧膠囊或者是腰腿疼丸,主要就得多休息,有時間可以做做理療推拿按摩,工作之余有時間就要多活動活動。
你好!根據你的病情描述,建議你佩戴腰圍,局部熱敷、中藥外敷、周林頻譜照射,改善局部血液循環。平臥硬板床,側身起床,屈膝下蹲。避免久坐,避免拎重物。注意保暖,避免著涼。必要時牽引按摩。祝你早日康復!
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