你好，通過你的敘述及年齡，考慮患頸椎病，項背肌筋膜炎可能性較大，你敘述的癥狀是頸椎病癥狀的一種，建議首先到正規中醫院骨科，查體，拍頸椎雙斜位片，頸動脈彩超，頸椎核磁檢查，根據檢查結果，制定治療方案！頸椎治療是一個復雜過程，單一方法及短時間治愈是不可能的。建議首先改變為頸椎，項背部，肩部痙攣點。半年正規保守治療無效者，建議手術治療。
      

      你好，考慮是頸椎病帶來的疼痛，一般會選擇止痛的藥劑、鎮靜的藥劑、維生素、中藥草以及血管擴張劑，減輕疼痛，促進血液循環。溫熱敷。可用熱毛巾或熱水袋局部敷于頸肩部，或者用中藥熏洗熱敷，對于急性疼痛患者不適宜。