根據你的這種描述情況。左腳疼痛不適，建議去正規醫院行腳的x片檢查，看是否存在明顯異常，沒有異常，建議口服非甾體抗炎藥物或者通經活絡的藥物治療，平時少活動多休息，可以局部溫敷，按摩，改善局部血液循環。
      

      你好，建議你要多休息，少活動，給予熱敷后用扶他林軟膏涂抹，如果效果不理想，可以給予局部封閉止痛，這都是治標不治本的辦法，如果要想徹底治愈，可以去足踝外科就診，住院手術治療。
      

      一般來說副舟骨的話，都是兩側同時發病的，建議兩側的腳都進行一下x片的檢查。一般進行保守治療的話，效果都是比較差的。目前對正常的生活和學習產生比較大影響的話，建議積極的進行手術治療。
      以上是對“你好，我的左腳腳副舟骨痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據你的敘述你說的這種情況的話，是需要先拍個片子看一下呢，親，具體是怎樣的受過外傷嗎？
      指導意見：
      盡早的去拍個片，如果骨頭沒什么問題的情況，你可以通過紅外線來治療的，盡量減少活動。