你好,長不長胖與個人體質有關系,脾胃虛弱使食物吸收不良的話也可導致,可咨詢中醫科進行調理,晚上睡覺之前吃很多東西容易發胖,但不建議這樣,畢竟體型是次要的,身體健康才最關鍵。
病情分析:
你好,根據你的情況,想長胖,那平時需要合理飲食,加強營養,適當鍛煉,保證充足睡眠,養成良好生活習慣。
指導意見:
飲食最好葷素搭配,這樣更有助于營養吸收,有助于長胖,平時注意合理飲食,合理運動,有助于健康。
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