18歲的青春期女孩，如果身體健康沒有異常，不需要吃保健品。正常飲食就可以。可以吃點鈣。因為正式長身體的時候。飲食合理。暈素搭配。適當鍛煉。
      

      病情分析：
      通常保健品需要適當的選擇，因為它不屬于藥物，而且價格還比較貴。
      指導意見：
      建議使用保健品之前，做一下詳細的身體檢查，看看是否缺乏營養或者是缺乏保健品所補充成分，然后再考慮針對性的服用。
      
      以上是對“藍莓軟膠囊保健品適合每天吃嗎？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      用保健品，和鈣劑都應該有相應的癥狀和體征。那才對身體有利于早日康復。
      指導意見：
      藍莓保健品和口服鈣劑，可以一起服用一般補品，多在飯前服用有利于吸收。平時可以多照太陽。
      

      病情分析：
      這種情況當然可以啦。關鍵是要加強營養，多曬曬太陽。每天堅持鍛煉身體，主要是講究飲食均衡，多樣化。
      指導意見：
      不主張長期使用保健品啊。關鍵是飲食調理。如果是短時間內口服是可以的，可以增加免疫力，