具體什么位置疼痛，是肩膀疼痛嗎，可以去醫院看看，建議就診骨科或康復科，要是肩膀疼痛，最好做一下磁共振看看，需要明確一下有沒有肩袖損傷。再對癥治療
      

      如果是肩關節及附近軟組織疼痛可以去當地公立三甲醫院關節科門診醫生小手法查體檢查一下看看的，如果是上肢的肌肉拉傷可以去當地公立醫院骨科或是中醫康復科門診醫生檢查一下看看的。
      

      手臂肌肉拉傷一年多，疼痛，高舉或大幅擺動疼痛建議先到醫院骨科檢查，排除肩袖或韌帶損傷后，可到康復科就診，也可能肩周炎引起的。然后進行康復、理療治療及中藥外敷。
      
      以上是對“手臂肌肉拉傷，一年多了，現在經常疼，應該”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，手臂肌肉拉傷引起的后遺可以到醫院的康復科就診，也可能肩周炎引起的。
      指導意見：
      我建議你到醫院做個肩部的核磁共振檢查，看關節內韌帶有無損傷。然后進行康復理療治療及中藥外敷。