輕度高血壓或高血壓前期
健康咨詢描述： 體檢時左右手臂測了8次血壓都是140/96這樣，休息幾天，高壓現在是120-136，低壓是93-96這樣。體檢很重要，請問怎樣能短時間降低血壓度過體檢。
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醫生回復區
你好，根據你的描述，正常人安靜狀態下低壓60-90mmhg，高壓90-130mmhg。你的血壓偏高一點，不必擔心，建議你注意休息，低鹽低脂飲食，多吃清淡的蔬菜水果，不吃辛辣刺激性的食品。多喝水，不熬夜，忌煙酒。如想短時間內再降低血壓，可以口服降壓藥。不建議這樣做，
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根據你的描述，可以診斷為輕度高血壓和一過性高血壓病。這種處于臨界的高血壓，暫時不用服用降壓藥物。可以通過改變生活方式，清淡飲食，加強鍛煉。減輕體重，忌食肥甘油膩的食物，保持情緒穩定來調理。
指導意見：
您好：人體正常的血壓：收縮壓在90-140，舒張壓在60-90，您的舒張壓偏高一點，禁止，活動后會暫時出現血壓偏高，測量血壓是要平靜15分鐘，必要的話，可以提前服用降壓藥，平日注意低鹽低脂飲食，多吃蔬菜水果，堅持鍛煉，保持正常體重，注意血壓情況，如果一直高于正常值，需要服用降壓藥了，祝健康！
以上是對“輕度高血壓或高血壓前期”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
從2號到現在6號，已經4天了，血壓很不穩定，但是都是處于邊緣值，我每天都有測，測量出來收縮壓都會在90-100，有測出到87的
您好：您介紹的這種情況是服用藥物以后還是沒有服藥？
沒有服藥，身高155，體重39.5kg，是屬于偏瘦的
您好：沒有服用藥物，您的血壓偏高一點，暫時不用服用降壓藥，可以通過飲食及鍛煉調理看看，平日要低鹽低脂飲食，每日攝入鹽不超過5g,不要吃動物內臟，肥肉，動物油，油炸食物，堅持鍛煉，戒煙戒酒，注意觀察血壓情況，如果血壓還高與正常值，再服用降壓藥，祝健康！
可是過兩天就要體檢了，怎么辦
您好：如果擔心體檢血壓高，可以提前服用降壓藥，祝健康！
大概提前多長時間呢？請問測血壓前提前10分鐘舌下含服心痛定可以嗎？測完再吐出來
您好：可以在測量血壓前舌下含服心痛定，祝健康！
好的謝謝醫生，那舌下含服多久見效呢？這個副作用大嗎？我測完血壓吐出來會不會影響沒那么大呢
你好：一般幾分鐘就有效果，偶爾含服一次，沒什么問題的，祝您健康！
病情分析：
您好，根據您的描述，為1級高血壓，需要控制飲食，控制體重
指導意見：
建議您禁辛辣刺激飲食，忌酒戒煙，低鹽低脂飲食，多吃蔬菜水果，注意身體鍛煉，飲食如果能控制好，就不吃藥
可是還有兩天就要體檢了，血壓一直是這個邊緣值，要怎么辦呢
注意休息，避免勞累熬夜，口服硝苯地平緩釋片治療，測量血壓前要靜坐半小時
這個藥是處方藥嗎？需要醫生的單子才能在藥店買到吧？
可以在藥店買到，最好先飲食控制加鍛煉，效果不好，在吃藥
好的，謹遵醫囑，感謝醫生?。那如果體檢前血壓還是140這樣，可以含服心痛定嗎？請問服用劑量多少？是測量血壓前10分鐘舌下含服嗎？測完就吐出來這樣嗎？
可以，測血壓前休息一會，不要緊張
是含著心痛定來測血壓嗎
提前嚼服，降壓效果快
疾病百科| 高血壓
溫馨提示：
避免情緒激動及過度緊張、焦慮。
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