你可以通過中醫的方法,服用一些湯藥進行調理;也可以到當地的精神類專科醫院和精神衛生中心的心理科去就診,醫生會根據你的情況,通過問診和問卷測試,對你作出明確判斷,制定治療方案,采取相應的治療措施。
根據你描述的情況看你這種情況屬于睡眠過多,而且有一些情緒控制障礙,你這種情況可以去當地的精神衛生中心就醫,讓醫生做個心理測驗來確診,你也可以去百度上搜scl90,你做完以后把結果截屏發給我,用來評估一下你的心理狀態。平時一定要多培養些興趣愛好。養成良好的休息睡眠規律。要冷靜理性的處理問題,學會控制自己的情緒,必要時可以適當的吃一點穩定情緒的藥。
您好,看了敘述分析,根據癥狀考慮屬于有焦慮情緒。至于您說的全身都有病,建議您去醫院做個健康查體,看看哪個系統有異常,以便對癥治療。關于焦慮情緒建議要放松心情,不要給自己太大壓力,首先要接納自已,樹立自信心,要想信自己有能力把事情做好,不與別人攀比,不要定目標太高。平時多與家人及朋友交流溝通,增加戶外運動,培養興趣愛好,轉移下自己焦慮的注意力,學會控制情緒才能保持良好的心態。
以上是對“全身都有病晚上八點多就困”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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