我發現這個情況大多數應該就是胃腸炎的癥狀，可以直接到醫院去做檢查，確診以后對癥治療，平時注意休息，別熬夜，別過度勞累就行了，多喝水多運動就可以。不用擔心，沒事兒，平時注意休息。
      

      你好，這個考慮是腸道環境不好引起，平時飲食清淡點，避免吃辛辣刺激生冷油膩食物。每天定時排便，即使沒有便意也蹲一會，堅持多鍛煉，早晨起來空腹多喝水。大便如果困難，可以開塞露緩解，不要頻繁使用問題不大。
      

      病情分析：
      根據你的情況，腹瀉和便秘交替出現，可能是腸功能紊亂引起，到不排除腸結核的可能，建議到醫院檢查結核菌素實驗，排除有沒有結核的情況。
      指導意見：
      建議平時避免辛辣刺激性食物，適當多運動，多吃蔬菜水果，需吃溫熱食物，注意調節胃腸功能。
      
      以上是對“大便呈菱形。經常便秘腹瀉。”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！