腳崴了怎么辦，感覺很嚴重
健康咨詢描述： 腳崴了馬上一個月了，腳下地還是酸疼，不敢用全力著地，淤青還是不散，有涂藥吃藥，現在不腫了，這種情況可以下地行走嗎？
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腳歪一個月了，還有淤青，是由于扭傷筋骨出現的癥狀，再通過藥物治療的同時，可服用舒筋活血的藥物進行治療。也可以適當的活動一下，不要過量運動，以免影響正常的回復。
一直在治療，還是要以休息為主嗎？我沒想到會這么嚴重
主要還是以休息為主，可以適量的活動一下，但不要過量運動。
你好，這是有關扭傷引起軟組織損傷問題，建議可以去醫院拍片檢查，排除骨折，平時帶護踝活動，不要劇烈活動，繼續口服一點活血化瘀藥物，希望對你有所幫助
已經排除骨折
你好，那就服用一定活血化瘀藥物，患肢適當抬高，足趾多活動
你好，你這個情況都要一個月以上才能回復，你現在盡量還是少走路，每天晚上用熱水泡腳，一直泡到膝蓋最好，用中醫科開的活血化瘀的草藥熬制成水以后泡腳，效果特別好。
以上是對“腳崴了怎么辦，感覺很嚴重”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
哪種草藥？
有紅花之類的，正規醫院的中醫科大夫都會開的。
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