骨折的治療主要是包括復位、固定和功能鍛煉。復位固定是骨折愈合的基礎，期間定期復查，了解骨折愈合情況，骨折愈合后逐步進行功能鍛煉，以恢復關節功能。
      

      你好，內外踝骨折內固定以后，要加強下肢肌肉收縮鍛煉以及直腿抬高鍛煉，防止下肢肌肉萎縮情況，術后一個月可以逐漸的加強踝關節的屈伸活動。2個月可以逐漸下床活動。
      
      以上是對“右腳內外裸骨折，內固定”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      雙踝骨折而且已經手術內固定了，目前可以適當下地活動，但不能負重。
      指導意見：
      建議，因為是內外踝，在關節處，可以適當活動，目前活動還不能過度，防止局部疼痛水腫。