如果說是每天晚上喝茶，一般來說沒有什么不好的。就是要注意晚上喝茶，濃度高了容易引起興奮，不容易睡眠的情況。泡的茶葉當天喝完，最好第2天不要再喝了。
      

      病情分析：
      你好！一般來說，喝茶是不宜晚上喝的，尤其是睡覺前喝多濃茶后，會興奮難安的。
      指導意見：
      所謂的喝茶補水，也是宜白天多喝茶水才是，吃飯前也是可以多喝些菜湯類，或是吃些水果。