我根據你的描述，打球時導致腳崴傷，建議注意休息，休息時抬高患肢，促進下肢靜脈回流，防止劇烈活動，踝關節容易習慣性扭傷，所以今后一定要注意，必要時佩戴踝套保護關節
      

      你好，非常榮幸為你解答問題。腳扭傷，已經4次了?？紤]是習慣性崴腳?？紤]是以前，特別是第一次崴腳沒有足夠重視。建議您拍片檢查一下，看看有沒有骨折，如果沒有骨折考慮肌腱筋膜拉傷，建議支具外固定制動1個月，促進肌腱筋膜愈合。可以外用云南白藥噴劑。應該能夠正常走路，不過平時應該注意小心再次崴腳。
      

      你好，根據你的描述分析。建議到醫院骨科，查體，拍片，根據檢查結果，制定診療方案。如果是因為韌帶及肌肉等軟組織損傷而引起的疼痛。可以進行關節制動。能加快康復時間，同時加強患肢功能鍛煉?？煽诜祖偼?，活血化瘀，消腫止痛藥物輔助治療。不能劇烈活動，二十四小時內冰敷，后應熱敷。
      
      以上是對“腳打籃球崴傷了，現在4次扭傷了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      要看這次崴傷的嚴重程度，如果沒有韌帶或者骨頭的損傷，單純是局部軟組織的挫傷的話，應該可以恢復到以前的活動量，如果有韌帶損傷，一定要注意休息少活動，逐漸恢復
      

      如果踝關節出現反反復復的扭傷，有可能考慮到有韌帶損傷恢復的不是很好。建議可以到醫院做做相關理療幫助恢復。平時自己也可以熱敷按摩，運動前先做好準備活動。
      

      病情分析：
      您好，18歲男性，自述踝關節扭傷反復發作，病情沒有完全好轉，咨詢是否影響今后行走活動，
      指導意見：
      踝關節韌帶損傷，嚴重的，可能影響今后運動生涯，會影響日常行走活動，建議需要考慮核磁共振成像檢查，根據檢查情況到當地正規公立醫院骨科醫生看看，根據檢查情況確定是否需要進一步治療，包括手術治療方案。只有通過正規足夠療程的治療，才可能減少防治復發可能性及影響運動日常行走活動可能性。祝愿早日康復！