頭發暈通常考慮看是否有頸椎病，是否有血壓異常，是否有腦部疾病等等，建議去醫院做相關檢查明確診斷后治療，平時要保證睡眠時間，勤活動頸部，減少低頭。
      

      你好，根據你的描述，考慮你神經性頭痛，與你睡眠不足，勞累過度等有關，建議你保持情緒穩定，勿過度勞累，生活規律，不熬夜，多食含B族維生素的食物如谷類，豆類，各種新鮮蔬菜水果.少食巧克力，奶酪等可以引起頭痛的食物。
      

      病情分析：
      你好，根據你描述的病情和提供的情況，考慮是大腦供血不足引起的癥狀，可能性比較大。
      指導意見：
      建議你注意休息，注意飲食，多喝水，調節心情，保持心情舒暢，多吃水果和蔬菜，服用鹽酸氟桂利嗪膠囊，建議你去醫院進一步檢查，查清原因對癥治療。
      
      以上是對“腦袋發暈是什么情況？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！