根據你的檢測結果來看，你存在焦慮和抑郁的成分。不知道你的這種情況有多長時間了，如果持續有半年以上的心情低落，失眠，頭疼，焦慮，自責需要服用藥物治療。常用的藥物有黛力新，帕羅西丁。
      

      指導意見：
      這種情況最常見的是抑郁癥和有焦慮的癥狀，建議到醫院心理科或者精神科就診檢查，結合其他輔助檢查和臨床表現就可以確診，這種疾病是可以完全治愈的，可以吃藥治療
      

      病情分析：
      從量表上來看，需要全身心放輕松，不要過于緊張和焦慮！調整好自己的心態和狀態！多和家人朋友溝通交流！
      指導意見：
      一定要全身心放輕松，學會轉移你的關注點！做些自己喜歡的事情，多看看書，多走出去！加強體育鍛煉，要相信自己！加油！
      
      以上是對“幫忙分析一下SCL90測試結果”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！