病情分析：
      你好，根據你的敘述，你說的情況是可以服用黃體酮等藥物延遲月經為宜的。不用過度擔心的。
      指導意見：
      以后要注意盡量少用藥物干預月經以免引起月經不調的可能的。痛經的情況可以服用痛經寶顆粒等藥物治療為宜。
      

      病情分析：
      這種情況你應該在醫生指導下口服黃體酮，可以使月經推遲。注意休息就行啦。
      指導意見：
      平時要養成良好的生活習慣，避免受涼，保證每天有充足的睡眠時間。這樣對月經的規律很重要。
      
      以上是對“公司沙漠團建，旅途艱苦，想要推遲月經”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你想要推遲月經是可以的，在來月經的前三天左右可以打黃體酮針或者吃黃體酮膠丸。
      指導意見：
      連續吃幾天藥，停藥3~7天之內會來月經了，要多增加營養，多喝雞湯排骨湯，多吃蔬菜水果，多喝溫開水。