身高受父母遺傳因素影響，也受后天鍛煉以及營養狀態的影響，如果你父母的個子比較矮，你的個子一般不會太高，建議多進食富含蛋白質及維生素豐富的食物，另外多做跳高，打籃球等運動。
      

      你好，是的，有點偏矮，身高與遺傳和后天因素有直接關系，但鍛煉，吃營養的東西，青春期還會再長個的。多運動會促進長個的，拉伸、登山，打籃球等，營養補充很關鍵，喝牛奶、補鈣都非常關鍵。多吃新鮮的蔬菜和水果，