指導意見：
      飲食要規律按時吃，低脂肪、低鹽飲食，少吃豆制品及花生制品，戒煙戒酒，禁食刺激性食物，禁喝濃茶咖啡，少喝冷飲。注意休息，不要熬夜，放松心情，不要急躁。建議：查幽門螺桿菌感染情況。

      您好！您做了這么多檢查，每次檢查之后您正規治療了嗎？像你說的慢性淺表性胃炎、慢性直腸炎都會引起腹痛的。慢性淺表性胃炎要看看有否幽門螺桿菌感染，如果有幽門螺桿菌感染，應該服用奧美拉唑+阿莫西林+克拉霉素+膠體果膠鉍治療。結腸炎建議您化驗一下便常規，根據腸鏡及癥狀決定治療方案。注意休息避免過勞。
      

      病情分析：
      你好根據你的描述，你腹痛三年了，檢查是慢性淺表性胃炎，并且腰的兩側痛，考慮有腎結石或者腎囊腫。
      指導意見：
      建議你平時注意飲食，禁辛辣刺激食物。在服用治療慢性淺表性胃炎的藥物時，做腎臟彩超，排除腎上的問題。避免生冷刺激食物的攝入。也可以中醫中藥調理治療。
      以上是對“腹痛有3年了。一共做了3次胃鏡結果是慢性淺表性胃炎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據你的描述，檢查做的非常全面，胃炎結腸炎肯定也已經治愈，心臟彩超沒事，脂肪肝如果不是很嚴重，經過加強體育鍛煉可以消除。所以說你的整體身體狀況沒有太大問題，不要過于擔心，腹痛考慮是由于對身體健康過于關注導致的神經官能癥。腰痛建議做個腎臟彩超排除一下腎臟問題，解除疑慮。注意腹部保暖，腹痛時給予熱敷按摩即可。
      指導意見：
      平時注意保持精神放松，不要過度關注身體健康問題，保持良好的生活方式即可，規律作息，避免熬夜勞累，多吃新鮮蔬菜水果，少吃辛辣刺激油膩性食物，忌煙酒，多喝水。加強體育鍛煉，分散注意力，強身健體。