經常出現這樣尤其你平時再經常低頭伏案工作學習或是經常低頭玩手機電腦的人需要考慮頸椎病早期癥狀引起的了，一般是頸部肌肉韌帶筋膜慢性疲勞過度損傷引起的無菌性炎癥引起的可能性大了，建議你平時要養成良好生活習慣的，試試局部物理治療比如熱療輕輕按摩，癥狀好了后適當做頸部保健操等肌肉韌帶放松的活動的，不好的話，具體情況需要去醫院醫生檢查一下看看了。
      

      病情分析：
      患者你好，請問你有受風著涼了嗎？經常低頭玩手機，玩電腦嗎？
      指導意見：
      根據你的描述情況，我給你的建議是你這種情況應該是肩周炎導致的疼痛，你可以做做針灸，理療，按摩，拔罐試試，口服頸復康試試
      

      病情分析：
      您的這個癥狀考慮是肌肉勞損引起的，可以局部用云南白藥膏，活著按摩一下。
      指導意見：
      這情況建議，平時注意姿勢端正，注意局部保暖，不要受風寒。平時可以按摩理療一下。睡覺的枕頭不要過高或者過低，預防頸椎病。
      
      以上是對“肩部背部疼痛，偶爾疼一次”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，根據你的描述來看，這種情況的話不排除是有肩周炎的可能，導致的不適癥狀，平時的工作需要久坐嗎？建議你可通過按摩推拿或熱敷來緩解癥狀，平時適當的做做運動，打羽毛球之類的，必要時需要到院檢查治療。祝你健康！